東洋医学「陰虚」

query_builder 2022/05/01
ブログ
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今回は「陰虚」について説明します🐶
「陰虚」は体に必要な津液が不足した状態を指します。😱

津液不足は、主に熱中症🥵下痢や嘔吐による脱水症状🤮出血、炎症や発熱を伴う慢性病、継続的な精神的興奮、加齢などで起こります。

そして、津液不足が慢性化すると陰虚という病態になります。

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症状
体が熱いため寒い日でも水を頻繁に飲むみず💧
乾燥肌、尿量の減少、便秘。いぬ
体の火照りのため舌が赤くなる。
目、鼻、唇の乾燥。
体毛に艶がない。🐕
因みに、津液不足による消耗が起こす熱性の症状を「虚熱」と呼びます。

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陰虚改善の食養生法
「陰」を補う食材や、余分な熱を鎮める性質のある食材は「平性」あるいは「涼性」のものが基本となります。
オススメ食材:レンコン、百合根、ナシ🍐豆腐、白キクラゲ、牡蠣、クコ🐙豚肉🐷

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生活養生としては、陰は夜に作られるとされていますので、夜更かしを避けてしっかり寝ること(飼い主さんも!)😴💤体内に余剰な熱を作らないように、ストレスや精神疲労を出来るだけ減らし、激しい運動は控えましょう!😉


#東洋医学#陰虚#漢方#薬#津液#犬#動物病院#神戸

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