東洋医学　「血虚」 | より神戸のペット達に親しまれる動物病院として身近な存在となることを目指します

「血虚」とは体に栄養を与える血が不足している病態のことです😨

では、どんな子がなりやすいのか？🤔

血が不足する主な原因としては、適正な栄養が摂れていなかったり、消化器系の慢性的な機能低下、過労、出血多量（怪我や出産など）、夜型生活（特に夜に目を使う）などが挙げられます！

どんな症状？？🤔
疲労感、眩暈、立ちくらみ😵‍💫
貧血、生理不順（発情間隔の延長、出血量が少ない）😨
爪が割れやすい、爪の変形
筋肉のけいれん、しびれ、筋肉量の低下
眼精疲労、ドライアイ👀
不眠、眠りが浅い😴
皮膚や被毛の乾燥、被毛の色が薄い、脱毛
冷え🥶

などなど

血虚改善の食養生法
おすすめ食材:鹿肉、牛肉、レバー、鶏肉、豚肉、ほうれん草、にんじん、黒米、黒ゴマ、黒豆、ナツメ、クコの実
食事のバランスを考え、飲み物や食べ物はできるだけ温かいものを摂るようにしましょう🔥

生活養生としては、適度な運動と夜更かしなどの不規則な生活リズムを見直すことが大切です！🤗

興味のある方は動物病院までご連絡を！！

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